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先日、こんな記事書きましたが・・・

パソコン作業中に老眼鏡以外の眼鏡をしはじめて5日目。

効果が出始めました。

なんと、昨晩の就寝時間は23:00でした。

驚くべき効果!

フォニコ:「眠くて仕方ないんです。」

22:00に近づいた頃、あくびが・・・

毎日25:00過ぎないと眠くないのに不思議です。